L'Ayurvéda nous enseigne la science de la vie selon les enseignements ancestraux du berceau Indo-Pakistanais.

Le Hatha yoga nous enseigne un yoga non duel, qui agit sur le renforcement et la souplesse du corps, sur la santé des organes et de la psyché, l'union entre Ida, le féminin, et Pingala le masculin.

Le Yin-Yang yoga, pratique plus récente, aborde par ses pratiques d'étirements, le travail sur les méridiens, les tissus conjonctifs, la relaxation dans l'étirement, la santé des organes, au fil des saisons.

Voici des années que cette idée germait dans mon esprit de faire le lien, entre ces différentes pratiques, qui bien que provenant de courants différents, se recoupent à un moment donné, et dont le but est toujours identique... atteindre un état d'équilibre et d'union entre le corps et l'esprit, retrouver ou maintenir la santé.

Les connaissances de la médecine chinoise sont un précieux allié professionnaliser l'enseignement du yoga, le rendre plus précis et précieux encore. véritable allié de l'homéostasie du corps.

Gwénaëlle, professeur de yoga diplômée, et formée en médecine chinoise, compétente en la matière et s'instruit avec beaucoup de passion depuis des années dans les philosophies chinoises et védiques. C'est donc naturellement qu'elle viendra renforcer l'équipe pour vous proposer cette formation complète.

Au programme:

Au fil des sessions, les saisons, les méridiens, organes, le point de vue ayurvédique, les postures qui activent, qui apaisent, les cycles d'engendrement, de destruction. Comment savoir sur quoi il est indiqué de se concentrer en fonction d'un problème spécifique rencontré.

Des dimanches de 9h à 17h, les 29/03/2026, 26/04, 31/05, 28/06, 27/09, 25/10, 29/11/2026,

10/01/2027, 07/02, 14/03, 11/04, 23/05/2027

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